Manifesting atau praktik membayangkan dan percaya bahwa tujuan atau keinginan akan tercapai, semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang mulai menerapkan teknik ini untuk mencapai berbagai tujuan kehidupan baik itu pribadi dan profesional.
Berpikir positif dan menggunakan teknik seperti afirmasi dan visualisasi dapat membantu mengalihkan pikiran negatif menjadi positif. Dirangkum dari MentalHelp.net terdapat berbagai manfaat manifesting yang bisa Beauties rasakan.
Dengan memahami manfaat-manfaat ini, kamu bisa lebih yakin untuk mulai mempraktikkan manifesting dalam kehidupan sehari-hari. Simak yuk!
1. Mengalihkan Pola Pikir dari Negatif ke Positif
Mengalihkan pola pikir dari negatif ke positif/ Foto : Freepik/ Wayhome studio
Praktik manifesting melibatkan afirmasi dan visualisasi untuk membantu seseorang mengubah pola pikir mereka dari negatif ke positif. Dengan secara teratur mempraktikkan afirmasi positif, seseorang dapat mulai menerapkan pesan-pesan positif yang mereka ulangi kepada diri mereka sendiri.
Visualisasi membantu untuk membayangkan kesuksesan mereka secara detail tentang pencapaian tujuan. Seiring waktu, pola pikir positif ini menjadi kebiasaan, mempengaruhi cara melihat dan merespons berbagai situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Akibatnya, individu mulai memperhatikan lebih banyak peluang dan mengembangkan pandangan hidup yang lebih optimis.
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Meningkatkan kepercayaan diri/ Foto : Freepik/ Frimufilms
Berpikir positif dapat memiliki dampak signifikan. Ketika seseorang percaya bahwa mereka mampu mencapai tujuan mereka, rasa percaya diri mereka meningkat.
Manifesting membantu dengan meningkatkan keyakinan bahwa hal-hal baik dapat terjadi dan bahwa mereka layak untuk meraih kesuksesan. Dengan berfokus pada pikiran-pikiran positif dan pencapaian masa depan, ia akan merasa lebih mampu menghadapi tantangan dan mengambil risiko yang diperlukan untuk mencapai impian mereka.
3. Mendorong Tindakan Nyata Menuju Tujuan
Mendorong tindakan nyata menuju tujuan/ Foto : Freepik/ Freepik
Manifesting tidak hanya tentang berpikir positif, tetapi juga tentang mengambil tindakan nyata yang selaras dengan tujuan kita. Ketika seseorang berkomitmen untuk berpikir positif dan benar-benar percaya bahwa tujuan mereka dapat dicapai, ini secara alami mendorong diri untuk bertindak positif mengejar tujuan.
Kita mungkin akan banyak merencanakan langkah-langkah konkret, membuat keputusan yang berani, dan bertahan meskipun menghadapi rintangan. Manifesting membantu menciptakan tujuan yang memotivasi individu untuk terus bergerak maju dan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mencapai impian.
4. Membuka Peluang dan Ide Baru
Membuka peluang dan ide baru/ Foto : Freepik/ Benzoix
Komitmen pada proses manifesting dan yakin bahwa hal-hal baik dapat terjadi melalui berpikir positif dapat membuka peluang serta ide baru. Ketika seseorang percaya bahwa mereka pantas mendapatkan hal-hal baik dan bahwa mereka dapat mencapainya, mereka mulai melihat lebih banyak peluang di sekitar mereka.
Pikiran dan sikap positif menarik peluang baru, baik dalam bentuk orang-orang baru, ide-ide, atau situasi yang mendukung tujuan mereka. Dengan cara ini, manifesting membantu memperluas jangkauan mereka dan memanfaatkan peluang yang mungkin tidak mereka sadari sebelumnya.
5. Meningkatkan Energi Positif
Meningkatkan energi positif/ Foto : Freepik/ Wayhomestudio
Ilmu di balik manifesting menunjukkan bahwa emosi, pikiran, dan energi positif dapat membantu kita menarik hal-hal positif dalam hidup. Ketika kita merasa bahagia dan puas, hal ini dapat memancarkan energi positif dalam diri.
Manifesting membantu meningkatkan energi positif dengan mendorong diri untuk lebih berfokus pada hal-hal baik dalam hidup mereka dan bersyukur untuk apa yang mereka miliki. Dengan tetap positif dan optimis, dapat meningkatkan suasana hati yang lebih bahagia dan lebih harmonis.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di lumpkinsjail? Yuk, gabung ke komunitas pembaca lumpkinsjail, Lumpkinsjail.org.
(ria/ria)
