LUMPKINSJAIL.ORG, Jakarta – Usai bertengkar dengan sahabat, kadang ada rasa canggung atau gengsian untuk memulai percakapan bahkan bertemu. Bila itu yang kamu rasakan, perlu diingat untuk memperbaiki persahabatan sedini mungkin, terutama jika pertengkaran karena masalah kecil. Apabila kamu sedang mencari cara berbaikan dengan sahabat, berikut enam di antaranya yang patut dipertimbangkan.
1. Proses emosi Anda sebelum menghubungi
Kita semua takut kehilangan orang yang kita sayangi dan inilah alasan kita mungkin menghubungi salah satu orang terdekat dalam hidup kita terlalu cepat. Namun, ini bisa menjadi bumerang jika Anda belum sempat merenungkan perasaan Anda atau masalah yang menyebabkan pertengkaran itu sejak awal.
Sebelum menghubungi sahabat setelah bertengkar, luangkan waktu untuk bermeditasi, merenung, dan mengolah perasaan Anda.
2. Akui peran Anda dalam pertengkaran
Menghabiskan waktu sendirian akan membuat Anda menyadari peran Anda dalam pertengkaran. Anda mungkin telah membesar-besarkan sesuatu yang kecil menjadi hal yang besar atau Anda mungkin telah bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang dikatakan dengan niat baik.
Setelah Anda tidak lagi merasa marah, pahami perasaan tersembunyi Anda, dan temukan kata-kata yang tepat untuk disampaikan kepada teman Anda.
3. Tahan godaan untuk menunjukkan kesalahannya
Anda mungkin masih merasa marah kepada teman Anda karena telah menyakiti perasaan Anda atau mungkin membentak Anda. Meski Anda meminta maaf kepada teman Anda dengan mengakui kesalahan Anda dan peran Anda dalam pertengkaran, tahan godaan untuk segera menunjukkan kesalahannya.
Anda dapat mengomunikasikan masalah Anda nanti saat teman Anda dalam suasana hati yang lebih baik.
4. Akui perasaan kesal sahabat
Untuk menyelesaikan pertengkaran, Anda mungkin harus memikirkan segala sesuatunya dari sudut pandang sahabat Anda. Anda mungkin harus memperhitungkan bahwa dia mungkin terluka oleh kata-kata Anda. Akui bahwa Anda memahami hal itu dan terbuka untuk menyelesaikan masalah dalam persahabatan.
5. Tawarkan solusi yang membangun untuk menyelesaikan masalah
Begitu Anda berdua bersedia memperbaiki perbedaan, akan lebih mudah untuk menemukan solusi. Pada tahap ini, komunikasi yang efektif dapat membantu penyembuhan. Ekspresikan cinta Anda dan ingatkan mereka betapa pentingnya mereka dalam hidup Anda. Anda juga dapat menyarankan solusi untuk menghindari masalah di masa mendatang.
6. Beri sahabat waktu
Sahabat mungkin tidak langsung menerima permintaan maaf Anda. Namun, memberi mereka waktu yang cukup untuk memikirkan kata-kata Anda adalah hal yang penting. Jika niat Anda benar, persahabatan Anda akan diperbaiki dalam waktu singkat. Jika Anda benar-benar menghargai teman Anda, masalah ego seharusnya tidak menghalangi Anda.
Pilihan Editor: 5 Alasan Teman Memutuskan Persahabatan, dari Persaingan Diam-diam hingga Kesalahpahaman
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
