Perut buncit yang tak kunjung kempis menjadi salah satu permasalahan yang dialami dan dikeluhkan banyak orang. Namun, jangan khawatir. Kamu bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemak berikut ini.
Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut. Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.
Lemak pada perut dikenal sebagai lemak visceral. Penumpukan lemak pada perut bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Daun Penghancur Lemak
Banyak cara untuk menghancurkan lemak. Selain lewat olahraga rutin, kamu juga bisa mengatur pola makan. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan daun.
Berikut beberapa daun penghancur lemak perut yang bisa kamu coba, merangkum berbagai sumber.
Daun Ketumbar
|
Daun ketumbar/ Foto: iStock
|
Biji ketumbar umum digunakan untuk memasak karena aromanya yang khas. Sementara bagian daunnya dikenal memiliki khasiat memusnahkan lemak pada perut.
Mengutip NDTV, konsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus. Tambahkan dengan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambahkan rasa.
Daun Peppermint
 Daun Peppermint/Foto: freepik.com/ArthurHidden
|
Daun peppermint dikenal karena manfaatnya yang baik untuk pencernaan. Peppermint juga disebut mampu menjaga laju metabolisme.
Dengan dua manfaat di atas, daun peppermint mampu mendukung program berat badan.
Kamu bisa meminum teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran. Tambahkan perasan lemon untuk menghadirkan sedikit rasa.
Untuk informasi selengkapnya, lanjutkan membaca dengan KLIK DI SINI.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di lumpkinsjail? Yuk, gabung ke komunitas pembaca lumpkinsjail, Lumpkinsjail.org.
(naq/naq)
