Apakah kamu pernah mendengar tentang skin fasting? Yup, skin fasting adalah tren perawatan kulit terbaru yang sedang populer.
Skin fasting merupakan praktik mengurangi atau bahkan menghentikan penggunaan produk perawatan kulit untuk sementara waktu. Tapi, apa sih manfaatnya? Apakah benar bisa mengurangi sensitivitas kulit? Yuk, simak!
1. Membersihkan Kulit dari Toksin
Membersihkan kulit dari toksin/Foto: Freepik/Pvproductions
Skin fasting artinya memberi waktu istirahat bagi kulit wajah dari segala jenis produk skincare. Dengan memberikan waktu istirahat, kulit bisa membersihkan diri secara alami dari kotoran dan toksin yang menumpuk akibat pemakaian produk skincare berlebihan.
Hal ini membantu mengurangi risiko peradangan dan gangguan kulit lainnya. Kulit akan memiliki kesempatan untuk mengatur kembali produksi minyak alami dan menjaga keseimbangan pH-nya dengan cara membatasi penggunaan produk perawatan yang mengandung bahan kimia.
2. Meminimalisir Reaksi Alergi
Meminimalisir reaksi alergi/Foto: Freepik/Freepik
Seringkali produk perawatan kulit mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi pada kulit sensitif. Banyak produk perawatan kulit mengandung bahan-bahan yang dapat memicu reaksi alergi pada kulit sensitif, seperti pewangi, pewarna, atau bahan pengawet tertentu.
Dengan melakukan skin fasting, kamu dapat meminimalisir risiko terkena alergi atau iritasi. Hal ini akan memberikan waktu pada kulit untuk ‘beristirahat’ dari paparan bahan-bahan berpotensial merusak.
3. Memperkuat Skin Barrier
Memperkuat skin barrier/Foto: Freepik/Freepik
Ketika kamu terlalu sering menggunakan produk perawatan, kulit bisa menjadi ketergantungan dan kehilangan kemampuannya untuk memperkuat lapisan terluarnya.
Skin fasting memberikan kesempatan pada kulit untuk memperkuat skin barrier sehingga membuatnya lebih tahan terhadap faktor-faktor eksternal yang merusak. Sebagai hasilnya, kulit terlihat lebih sehat, lembut, dan bercahaya.
4. Mengurangi Ketergantungan pada Produk
Mengurangi ketergantungan pada produk/Foto: Freepik/Freepik
Beberapa orang mungkin merasa perlu menggunakan banyak produk perawatan kulit untuk merasa percaya diri. Namun, dengan skin fasting, kamu bisa belajar untuk lebih percaya pada kecantikan alami kulit tanpa harus tergantung pada produk-produk tersebut.
Hal ini dapat membantu mengurangi ketergantungan dan membebaskan kamu dari tekanan untuk selalu ‘terlihat sempurna’.
5. Mengurangi Risiko Sensitivitas Kulit
Mengurangi risiko sensitivitas kulit/Foto: Freepik/Freepik
Salah satu manfaat utama dari skin fasting adalah mengurangi risiko sensitivitas kulit. Terlalu banyak produk skincare bisa membuat kulit jadi sensitif atau bahkan teriritasi. Dengan melakukan skin fasting, kulit memiliki kesempatan untuk kembali ke kondisi alaminya dan mengurangi risiko sensitivitas.
Skin fasting bukan sekadar tren, tapi juga bisa memberikan manfaat nyata untuk kesehatan kulit kamu loh, Beauties. Namun, ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli dermatologi sebelum mencoba skin fasting. Mari berikan kesempatan istirahat yang layak untuk kulitmu dan biarkan kecantikan alaminya bersinar!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di lumpkinsjail? Yuk gabung ke komunitas pembaca lumpkinsjail Lumpkinsjail.org.
(ria/ria)
